C-95 3A harjoitukset

Yläkoulun oppilaat (-97 - 95 syntyneet):

- Seuran vetämät aamujäät keskiviikkoisin klo 08.00-09.00

- varusteet voi tuoda vaksin koppiin ed. iltana

Muiden koulujen oppilaiden pyydettävä lupa omalta liikunnan opettajalta.

Lisätietoja antaa Mika Martikainen.

VKO 36

Ma 6.9. Lepo

Ti 7.9. 17.00- 18.30 Kuivatreeni + haastattelut

Ke 8.9.  Oheinen 17.45, jää 19.15 

To 9.9. Oheinen 18.15, jää 19.45

Pe 10.9. Oheinen 18.45, jää 20.15

La 11.9. Oheinen 12.00, jää 13.15-14.45, Lenkki 15.00- 

Su 12.9. Lepo, 20 x 10 laukausta levyltä maaliin!

VKO 37 

Ma 13.9. Lepo, 20 x 10 laukausta levyltä maaliin!

Ti 14.9. Kuivatreeni 17.00- 18.30

Ke 15.9. Oheinen + jää

To 16.9. Oheinen + jää

Pe 17.9. Oheinen + jää

La 18.9. Sarja alkaa

Su 20.9. Sarjaottelu

+ Venyttely JOKA ILTA!

+ Käy laukomassa!